抽血

去年五月，收到NHS的短訊，建議我抽血檢查健康狀況，我跟附近的家庭診所預約，過程快捷方便，不用半小時便完成抽血程序。大約過了一星期，我收到電話，請我再跟診所預約第二次抽血，原因是膽固醇太高。其實，我二十年前左右便知道自己的膽固醇偏高，當時以為是飲食問題，所以過去十多年已注意了飲食，少吃魷魚和內臟等高膽固醇食物。種田之後，運動量大，體重和BMI亦正常，便忘記了膽固醇的事情。掛上電話，心情有點糾結，為何膽固醇仍要纏著我？之後的半個月，我更節制飲食，只吃麥皮蘋果三文魚等等可及膽固醇的食物，甚至每天飲蘋果醋，希望第二次驗血膽固醇會回到正常水平。

三星期過去，收到第二次驗血報告，膽居醇值居高不下，醫生要約見我做評估。經過反覆查問，醫生認為我患上家族性高膽固醇血症，是一種遺傳病，大約每250人之中便會有一人遺傳此病，會影響心血管健康，甚至導致心臟病。不過，醫生說，根據我的近親病歷及生活習慣，我患上心臟病的機會仍然偏低。為了控制膽固醇值，自去年九月，我便開始每日食降膽固醇藥。英國的NHS也照顧週到，食藥之後一個月左右，我又要再抽血，檢查肝酵素是否正常，確定降膽固醇藥沒有引發副作用。

知道藥物沒有引發不良副作用之後，我才放心一些，亦沒有之前一個月那種不斷計較食物膽固醇含量的糾結。有時回想，也慶幸自己十年前選擇了在農田教學的生活方式。如果我沒有離開學校的話，我每年都會為學生的公開試成績而擔憂，全職教學我亦難以抽時間勞動／做運動，以前做教師經常叫外賣食物亦高鹽多油，壓力、少運動、外食的生活會增加身體的壞膽固醇，再加上隱藏在我身體裡的家族性高膽固醇血症，我的心血管問題可能一發不可收拾。還記得我第一年教書的時候，其中一位同事放工後在家中暈倒，他當時很年青，四十歲左右，有一對年輕的子女，他的體型適中，偶爾和學生打乒乓球，但原來他有心血管疾病，暈倒的那個晚上，還沒說再見便離開了。

以前在香港，我才不會某天醒來、擔心自己有事而去驗血，所以英國的醫療體系，在預防工作方面，還算不錯吧。聽聞女性到了某個年紀，也可以到家庭診所免費檢查婦科疾病。話說回來，吃了差不多一年的藥，我也不知道身體的壞膽固醇有沒有下降，今天早上抽血，下星期一見醫生，到時大概會水落石出。

四年前的今日，豐收